STRETCHING E PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI SPORTIVI SENZA SEGRETI

Interessante la serata sullo stretching e la prevenzione degli infortuni sportivi che il dottor Luca Mainardi ha tenuto, giovedì sera, presso la Sala Conferenze “Giovanni Falcone” di Taglio di Po. Serata organizzata dal gruppo podistico AVIS Taglio di Po in collaborazione con l’amministrazione comunale, aperta proprio dai saluti del vice sindaco ed assessore allo sport di Taglio di Po, Alberto Fioravanti, che ha voluto sottolineare la stretta e proficua collaborazione con il gruppo podistico, che dura da alcuni anni, ringraziano per la presenza il folto pubblico composto non solo da podisti ma pure da altri sportivi, preparatori e semplici interessati all’argomento. Luca Mainardi laureato in Fisioterapia, con numerose specializzazioni e Master in terapie osteopatiche e riabilitative, che esercita la professione in strutture pubbliche ed autonomamente, ha esordito spiegando le evidenze scientifiche sullo stretching, pratica comune a quasi tutti gli sport, cercando di sfatare le facili conclusioni che spesso si possono leggere sul web o su riviste del settore. La parte centrale della serata è stata dedicata alle importanti attualità mediche sulla prevenzione degli infortuni, andando nel dettaglio dei gruppi muscolari ed ossei più coinvolti nell’attività sportive per poi passare alle tecniche ed agli esercizi di prevenzione. Parte finale che si è prolungata viste le molte domande dei presenti che hanno portato le loro esperienze e lo specialista impegnato a dare soluzioni concrete alle varie problematiche esposte: argomenti che, visto l’interesse suscitato, andrebbero ulteriormente approfonditi e sviscerati in un’altra occasione.